Gambar Orang Lagi Shooting Bola Basket

Gambar Orang Lagi Shooting Bola Basket

Teknik Memegang Bola (Tag Position)

Teknik dasar bola basket yang pertama ini sekilas terlihat mudah dan sering disepelekan. Padahal, memegang bola basket tidak bisa dilakukan sembarangan. Ada teknik tertentu yang harus dilakukan agar bola tetap berada dalam jangkauan tangan.

Teknik memegang bola basket yang benar adalah menggunakan dua tangan dengan posisi kedua telapak tangan berada di sisi kanan dan kiri bola. Semua jari direntangkan hingga melekat ke bagian tengah sisi kanan dan kiri bola.

Siapa yang tidak mengenal permainan bola basket? Bola basket adalah salah satu permainan olahraga cukup populer di Indonesia. Ada banyak sekali kompetisi bola basket yang digelar, baik skala nasional maupun internasional.

Bola basket merupakan olahraga yang dimainkan oleh dua tim. Setiap tim terdiri atas lima pemain. Sasaran dari permainan ini adalah memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke dalam keranjang lawan.

Bagi kamu yang tertarik dengan permainan bola basket, sudah tahu belum apa saja teknik dasar bola basket? Jika belum, yuk simak penjelasan teknik dasar bola basket melalui artikel berikut ini.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Dribbling (Menggiring Bola)

Dribbling adalah teknik menggiring bola basket dengan cara memantulkannya ke lantai. Dribbling dapat dilakukan dengan dua tangan atau satu tangan secara bergantian, baik sambil berlari cepat maupun setengah berlari.

Dalam dribbling atau menggiring bola, pastikan kamu menjaga kontrol tangan terhadap bola agar bola tidak direbut oleh lawan. Ada dua cara menggiring bola, yakni:

Pivot adalah gerakan penyelamatan bola dari jangkauan lawan. Untuk melakukan pivot, lakukan gerakan memutar menggunakan satu kaki, sementara kaki lainnya digunakan sebagai poros atau tumpuan. Teknik dasar bola basket ini biasanya diikuti dengan melakukan tiga gerakan lainnya, seperti dribble passing, dan shooting.

Passing dan Catching (Melempar dan Menangkap Bola)

Teknik dasar bola basket yang kedua adalah melempar (passing) dan menangkap bola (catching). Tujuan dari teknik ini adalah memberi dan menerima umpan antarpemain dalam satu tim.

Untuk teknik menangkap bola (catching), raih bola dengan telapak tangan terbuka lebar dan jari-jari terentang. Setelah itu, tarik tangan sedikit ke belakang hingga posisi bola dekat dengan tubuh.

Sedangkan untuk teknik melempar bola (passing), ada lima cara yang bisa kamu lakukan, yaitu sebagai berikut:

Teknik Dasar Bola Basket

Dikutip dari e-Modul Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan terbitan Kemdikbud, ada 8 teknik dasar bola basket yang wajib kamu ketahui.

Shooting (Menembak)

Shooting adalah gerakan memasukkan bola langsung ke dalam ring/keranjang lawan. Shooting disebut sebagai gerakan inti dalam permainan bola basket lantaran digunakan sebagai ajang untuk mencetak poin. Kamu dapat melakukan teknik ini menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja.

Lay up merupakan rangkaian gerakan untuk memasukkan bola sedekat mungkin ke dalam ring/keranjang lawan. Lay up dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. Lay-up juga dikenal dengan istilah "tembakan melayang" karena melakukan tembakan (shoot) dari jarak dekat.

Rebound adalah teknik mengambil kembali bola yang gagal masuk ke dalam ring, baik itu bola dari tim sendiri maupun tim lawan. Rebound sebagai teknik dasar bola basket dibagi menjadi dua jenis, antara lain:

Screen adalah gerakan yang dilakukan pemain penyerang untuk membebaskan teman satu tim dari penjagaan tim lawan. Screen dilakukan dengan cara menutup arah pergerakan pemain tim lawan yang menjaga teman satu tim. Kemudian membuka ruang pergerakan rekan satu tim dengan memberi jalan melewati belakang pemain yang melakukan screen.

Nah, itulah 8 teknik dasar bola basket yang wajib kamu ketahui. Semoga artikel ini dapat membantu detikers untuk bermain bola basket dengan baik, ya.

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

latar belakang iklan bermain bola basket geometris hijau

Kategori: Latar belakang

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

musim kelulusan kartun bermain latar belakang iklan bola basket

Kategori: Latar belakang

Dirancang oleh: Pseudo-lover

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

juara dunia super bowl pertandingan liga bola basket profesional iklan media sosial

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

Templat desain selebaran konsep turnamen bola basket perguruan tinggi warna merah hitam

Dirancang oleh: xvect

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

posting media sosial hari bola basket internasional atau spanduk instagram

Dirancang oleh: Aysha Akther

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

Templat desain selebaran turnamen bola basket

Dirancang oleh: xvect

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

Templat selebaran konsep pertandingan bola basket warna kuning hitam

Dirancang oleh: xvect

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

Templat desain selebaran konsep turnamen bola basket warna merah

Dirancang oleh: xvect

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

membakar poster permainan pelatihan bola basket yang mendominasi

Dirancang oleh: 印刷包装~手提袋 画册 贴

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

selebaran atau templat poster turnamen bola basket gaya gelap

Dirancang oleh: Suwartawan

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

patung pemain bola basket emas

Kategori: Elemen Grafis

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

poster bola basket olahraga abstrak

Dirancang oleh: zjlzjl0044

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

desain poster turnamen bola basket

Dirancang oleh: anilmondal

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

Dirancang oleh: hiennguyen_2010

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

bidikan close-up mendetail dari bola basket oranye dengan latar belakang transparan

Kategori: Elemen Grafis

Dirancang oleh: Muhammad Atef

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

desain latar belakang bola basket

Kategori: Latar belakang

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

ikon bola basket dan bitcoin - desain dengan elemen olahraga koin kripto sepatu kets

Dirancang oleh: pi art

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

ilustrasi konsep bola basket yang sarat teknologi

Dirancang oleh: Danial Talha

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

desain fusi bola basket dan papan sirkuit

Dirancang oleh: Danial Talha

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

poster undangan turnamen bola basket

Dirancang oleh: Chris

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

selebaran turnamen bola basket

Dirancang oleh: syeda Islam

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

poster permainan bola basket efek cahaya abstrak

Dirancang oleh: zjlzjl0044

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

desain poster promosi turnamen bola basket

Dirancang oleh: ✅【已认证】

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

templat selebaran permainan bola basket - promosi acara olahraga

Dirancang oleh: MD SOLAYMAN MIAH

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

selebaran bola basket kartun tinta tinta

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

templat selebaran bola basket musim panas

Dirancang oleh: Md Delwar Hosen

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

selebaran bola basket yang dapat disesuaikan untuk turnamen & pertandingan

Dirancang oleh: MD SOLAYMAN MIAH

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

selebaran turnamen bola basket

Dirancang oleh: syeda Islam

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

selebaran turnamen bola basket

Dirancang oleh: syeda Islam

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

poster olahraga bola basket sederhana

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

poster bola basket olahraga merah

Dirancang oleh: zjlzjl0044

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

papan display bola basket gila gaya hitam

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

templat sertifikat penghargaan olahraga bola basket

Dirancang oleh: LuckyKyoko

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

pengadilan ibu mengatur tipografi bola basket desain kaos hitam gril

Kategori: Elemen Grafis

Dirancang oleh: sajibislam

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

takut ibu di balik tipografi pemain bola basket desain kaos hitam gril

Kategori: Elemen Grafis

Dirancang oleh: sajibislam

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

keringat hiruk pikuk jantung bola basket ibu kehidupan tipografi bola basket gril desain kaos hitam

Kategori: Elemen Grafis

Dirancang oleh: sajibislam

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

permainan di desain kaos tipografi bola basket

Kategori: Elemen Grafis

Dirancang oleh: sajibislam

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

poster bola basket olahraga teks kreatif abstrak

Dirancang oleh: zjlzjl0044

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

dedikasi membawa dominasi tipografi bola basket svg desain kaos bundel

Kategori: Elemen Grafis

Dirancang oleh: sajibislam

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

bermain bola basket dengan templat spanduk pos media sosial

Dirancang oleh: cilintikstudio

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

gambar latar belakang bola basket

Kategori: Latar belakang

Dirancang oleh: Dear to my Mr.deerゞ

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

selebaran turnamen bola basket

Dirancang oleh: syeda Islam

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

ibu di siang hari bola basket malam tipografi bola basket desain kaos hitam gril

Kategori: Elemen Grafis

Dirancang oleh: sajibislam

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

desain kaos hitam tipografi bola basket ratu rebound

Kategori: Elemen Grafis

Dirancang oleh: sajibislam

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

permainan di word off tipografi bola basket desain kaos bundel svg

Kategori: Elemen Grafis

Dirancang oleh: sajibislam

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

permainan ini dimenangkan dalam desain kaos bundel tipografi bola basket svg

Kategori: Elemen Grafis

Dirancang oleh: sajibislam

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

ilustrasi vektor set logo bola basket gradien

Kategori: Elemen Grafis

Dirancang oleh: Farhandani Musyaffa

Save on PinterestShare on FacebookShare on TwitterLike this design

poster bola basket kejuaraan nba kreatif

How do you like the search results?

Thank you for your Feedback!

Offenbar hast du diese Funktion zu schnell genutzt. Du wurdest vorübergehend von der Nutzung dieser Funktion blockiert.